Varicele – riscurile la care va supuneti si optiunile de tratament

Simptome si riscuri pentru varice

Pe scurt, varicele sunt vene marite si rasucite. Conform dictionarului WebMD, varicele apar atunci cand valvele din interiorul venelor dumneavoastra s-au stricat si au determinat slabirea peretilor vaselor de sange. In mod normal, valvele unidirectionale din vene mentin un flux adecvat si eficient al sangelui catre inima in ciuda efectelor gravitatii. Cand aceste valve nu functioneaza corespunzator, sangele se acumuleaza in vene, presiunea creste si venele devin slabite, se maresc si se rasucesc. Asa apar varicele.

varice

Cum aflam daca suferim de varice ?

Varicele sunt intalnite de cele mai multe ori pe picioare, cu toate ca pot fi intalnite si in alte zone ale corpului.
Simptomele pot include dureri, senzatia de picioare grele (care se poate inrautati noaptea si dupa exercitii fizice), aparitia venelor tip paianjeni pe piciorul afectat si inflamatii ale gleznei. Pielea isi poate schimba culoarea in zona afectata de varice – ar trebui sa va uitati dupa nuante de albastru si rosu – si poate deveni uscata, cu senzatii de mancarime. Este perfect normal ca varicele sa fie insotite de dermatite si eczeme deoarece in picior se acumuleaza deseuri. Leziunile minore in aceasta zona pot sangera mai mult decat in mod normal sau se pot vindeca mai greu.
La unii oameni care sufera de varice, pielea de deasupra gleznei se poate micsora din cauza faptului ca grasimea de sub piele se intareste. Pacientii cu varice pot fi afectati si de sindromul piciorului nelinistit. In acest caz, in picioare exista senzatia ca nu va puteti opri din mers/miscare. Aceasta dorinta incontrolabila de a va misca picioarele se poate inrautati seara si atunci cand incercati sa va odihniti.

Predispozitii pentru aparitia varicelor

Riscati sa faceti varice daca sunteti insarcinata sau o persoana supraponderala, in varsta, daca aveti cazuri de varice in familie sau stati in picioare sau asezat perioade lungi de timp. Varicele se amelioreaza daca purtati ciorapi de compresie. Acestia vor imbunatati circulatia dumneavoastra sanguina. O alta cale de a trata varicele este de a va ridica picioarele. Un doctor a spus odata ca daca stati intins pe spate si tineti picioarele in aer astfel incat talpa este indreptata spre tavan, va imbunatatiti circulatia si reduceti astfel durerea si inflamatiile asociate cu varicele.
Daca suferiti de vene umflate si dureroase din cauza varicelor incercati acest exercitiu foarte bun. Stati intins pe spate. Cu mainile pe partea din spate a coapselor, ridicati picioarele in sus si indreptati-va degetele spre cer/tavan. Pastrati aceasta pozitie timp de trei minute. Acum coborati picioarele astfel incat gambele sa fie paralele cu podeaua. Tineti-va mainile pe coapse. Pastrati pozitia aceasta trei minute, apoi mai stati intins pe spate trei minute. Daca stati mult timp in picioare si va dor venele afectate de varice, acest exercitiu va diminua inflamatiile si va imbunatati circulatia.

Alternativa la interventiile chirurgicale pentru varice

Varicele sunt inconfortabile si uneori dureroase. Milioane de oameni sufera de aceasta problema. Exercitiile fizice si ciorapii de compresie sunt doua optiuni de tratament pentru varice foarte bune daca vreti sa evitati interventia chirurgicala de indepartare a varicelor. Exercitiile ajuta la intarirea peretilor vaselor de sange si imbunatatesc circulatia sangelui datorita miscarilor ritmice ale muschilor. Ciorapii de compresie sustin piciorul si micsoreaza presiunea pe vene, astfel incat senzatia de greutate va aparea mai greu, la fel si varicele.