varice

Tratarea varicelor pe intelesul tuturor

Tratarea varicelor se face in foarte multe cazuri “dupa ureche”, iar rezultatele obtinute duc de foarte multe ori la complicarea situatiilor, si nu la rezolvarea lor.

Varicele sunt o afectiune in general inofensiva, dar care poate sa devina foarte periculoasa daca nu este monitorizata, sau daca este tratata necorespunzator, folosind metode invechite, prost aplicate sau inventate. Varicele sunt acele vase de sange de pe picioare, din zona gambelor si a coapselor, care au o culoare albastra sau verde si care sunt inflamate peste masura si rasucite. Desi aceste vase sunt raspunzatoare in general de circulatia periferica, unele vase de sange afectate de varice pot fi o parte importanta a sistemului circulator, varicele devenind astfel o afectiune cu atat mai periculoasa.

tratament varice

Tratarea varicelor – chin sau rutina?

Tratarea se poate face cu o mare usurinta, dar trebuie sa retineti ca nu este recomandat sa apelati la un tratament varice individual daca nu ati primit un diagnostic exact de la un doctor specialist, sau daca nu cunoasteti cu exactitate stadiul in care se afla evolutia varicelor de care vreti sa scapati.

Exista numeroase metode de tratament ale varicelor, fie cu ajutorul unor metode naturale, traditionale, fie cu ajutorul unor metode medicale cum ar fi anumite interventii chirurgicale invazive sau noninvazive si anumite tratamente specializate pe aceasta afectiune. Tratarea varicelor se face astfel destul de usor, si daca nu este vazuta cu ochi rai, poate deveni o parte integranta a rutinei dvs zilnice, facand astfel parte din programul dvs personal, fara a va afecta in vreun fel celelalte aspecte ale vietii. Tratarea varicelor este ceea ce o faceti dvs sa fie, asa ca incercati sa pastrati o minte deschisa si sa incepeti imediat.

Tratarea varicelor – cat de repede trebuie inceputa?

Varicele prezinta simptome aproape imediate aparitiei lor, asa ca ele nu pot trece neobservate pentru foarte mult timp, avand in vedere mai ales aspectul lor neplacut. Astfel, tratarea varicelor ar trebui sa inceapa in momentul imediat urmator descoperirii lor, deoarece evolutia acestora poate fi foarte rapida, si adeseori se poate dovedi ireversibila. Asadar, daca observati ca un simplu vas se sange de pe picior este inflamat si refuza sa se retraga, mergeti la un doctor specialist, supuneti-va unui consult, iar daca diagnosticul va fi unul pozitiv pentru varice, incepeti imediat un tratament usor pentru aceasta afectiune. In functie de stadiul in care se afla aceasta afectiune, tratarea varicelor se realizeaza mai usor.

Varicele – riscurile la care va supuneti si optiunile de tratament

Simptome si riscuri pentru varice

Pe scurt, varicele sunt vene marite si rasucite. Conform dictionarului WebMD, varicele apar atunci cand valvele din interiorul venelor dumneavoastra s-au stricat si au determinat slabirea peretilor vaselor de sange. In mod normal, valvele unidirectionale din vene mentin un flux adecvat si eficient al sangelui catre inima in ciuda efectelor gravitatii. Cand aceste valve nu functioneaza corespunzator, sangele se acumuleaza in vene, presiunea creste si venele devin slabite, se maresc si se rasucesc. Asa apar varicele.

varice

Cum aflam daca suferim de varice ?

Varicele sunt intalnite de cele mai multe ori pe picioare, cu toate ca pot fi intalnite si in alte zone ale corpului.
Simptomele pot include dureri, senzatia de picioare grele (care se poate inrautati noaptea si dupa exercitii fizice), aparitia venelor tip paianjeni pe piciorul afectat si inflamatii ale gleznei. Pielea isi poate schimba culoarea in zona afectata de varice – ar trebui sa va uitati dupa nuante de albastru si rosu – si poate deveni uscata, cu senzatii de mancarime. Este perfect normal ca varicele sa fie insotite de dermatite si eczeme deoarece in picior se acumuleaza deseuri. Leziunile minore in aceasta zona pot sangera mai mult decat in mod normal sau se pot vindeca mai greu.
La unii oameni care sufera de varice, pielea de deasupra gleznei se poate micsora din cauza faptului ca grasimea de sub piele se intareste. Pacientii cu varice pot fi afectati si de sindromul piciorului nelinistit. In acest caz, in picioare exista senzatia ca nu va puteti opri din mers/miscare. Aceasta dorinta incontrolabila de a va misca picioarele se poate inrautati seara si atunci cand incercati sa va odihniti.

Predispozitii pentru aparitia varicelor

Riscati sa faceti varice daca sunteti insarcinata sau o persoana supraponderala, in varsta, daca aveti cazuri de varice in familie sau stati in picioare sau asezat perioade lungi de timp. Varicele se amelioreaza daca purtati ciorapi de compresie. Acestia vor imbunatati circulatia dumneavoastra sanguina. O alta cale de a trata varicele este de a va ridica picioarele. Un doctor a spus odata ca daca stati intins pe spate si tineti picioarele in aer astfel incat talpa este indreptata spre tavan, va imbunatatiti circulatia si reduceti astfel durerea si inflamatiile asociate cu varicele.
Daca suferiti de vene umflate si dureroase din cauza varicelor incercati acest exercitiu foarte bun. Stati intins pe spate. Cu mainile pe partea din spate a coapselor, ridicati picioarele in sus si indreptati-va degetele spre cer/tavan. Pastrati aceasta pozitie timp de trei minute. Acum coborati picioarele astfel incat gambele sa fie paralele cu podeaua. Tineti-va mainile pe coapse. Pastrati pozitia aceasta trei minute, apoi mai stati intins pe spate trei minute. Daca stati mult timp in picioare si va dor venele afectate de varice, acest exercitiu va diminua inflamatiile si va imbunatati circulatia.

Alternativa la interventiile chirurgicale pentru varice

Varicele sunt inconfortabile si uneori dureroase. Milioane de oameni sufera de aceasta problema. Exercitiile fizice si ciorapii de compresie sunt doua optiuni de tratament pentru varice foarte bune daca vreti sa evitati interventia chirurgicala de indepartare a varicelor. Exercitiile ajuta la intarirea peretilor vaselor de sange si imbunatatesc circulatia sangelui datorita miscarilor ritmice ale muschilor. Ciorapii de compresie sustin piciorul si micsoreaza presiunea pe vene, astfel incat senzatia de greutate va aparea mai greu, la fel si varicele.

Sucul de cirese amare ajuta la ameliorarea varicelor

Varicele sunt vene umflate, dilatate si prelungi care pot fi vazute de obicei pe picioare. Aceste aparitii inestetice pot cauza oboseala, durere si chiar senzatia de arsura. Exista trei tipuri de varice: pe vene profunde, vene perforator si vene superficiale.

Venele superficiale sunt vene situate exact sub suprafata pielii si pot fi vazute cu ochiul liber atunci cand se instaleaza varicele. Acest tip de vene sunt cel mai des afectate de varice. Venele profunde sunt vase mari de sange care se gasesc in interiorul muschilor. Venele perforator unesc venele superficiale de cele profunde.

Ce cauzeaza aparitia varicelor?

Unul dintre cele mai clare semne ale instalarii varicelor este prezenta vizibila a venelor si portiunilor de piele de culoare mov, care sunt rezultatul stagnarii sangelui in vene, facandu-le pe acestea vizibile.

Varicele apar din cauza unor valve stricate din interiorul venelor care impiedica fluxul normal si unidirectional al sangelui dinspre extremitatile inferioare a corpului catre inima. Peretii venelor au valve care se deschid si inchid ca raspuns la trecerea sangelui rin corp. Cand ventriculul stang al inimii pompeaza sange afara, in aorta, se produce o presiune arteriala mare care impinge sangele in tot corpul. Intre bataile inimii, corpul se confruna cu o presiune arteriala scazuta, iar in timpul acestei faze sangele din corp este supus gravitatiei. Valvele din vene ajuta la prevenirea reintoarcerii sangelui in membrele inferioare.

Varicele incep sa apara cand aceste valve se strica si nu se mai pot inchide ermetic, sangele intorcandu-se astfel in vene. Pe masura ce presiunea din corp incepe sa creasca din nou datorita inimii, este posibil ca si mai multe valve din acea sectiune sa inceapa sa se strice. Aceste stricaciuni aditionale la nivelul valvelor permit acumularea sangelui in vena, ceea ce cauzeaza marirea acesteia. In timp, aceasta sectiune afectata a venei poate slabi si isi poate pierde elasticitatea ca urmare a presiunii ridicate a sangelui, iar varicele se pot mari. Pe masura ce vena afectata devine din ce in ce ai mare, ea poate capata aspectul unui lant gros si proeminent aflat sub piele – varice.

Cum lupta sucul de cirese impotriva varicelor?

Fructele de padure inchise la culoare, cum ar fi afinele, murele si ciresele amare sunt o sursa naturala de antocianina. Cercetarile medicale recente arata ca antocicanina si proantocianina intaresc peretii vaselor de sange, prevenind varicele. Pana la ora actuala au fost identificate 300 de feluri distincte de antocianina. Aceste substante apartin unei clase specifice de flavonoizi si fiecare tip de antocianina are diferiti antioxidanti cu beneficii distincte asupra sanatatii si varicelor. Conform studiilor, combinatia naturala de antioxidanti si antocianina din ciresele amare sunt capabile sa reduca inflamatiile corpului.

De ce cantitate de cirese amare aveti nevoie pentru a fi eficiente impotriva acestor varice? Studiile arata ca un consum mic, de aproximativ 20 de cirese pe zi, va avea un efect semnificativ asupra inflamatiilor si a varicelor. Daca nu aveti cirese proaspete, puteti incerca sucul de cirse amare sau capsulele pe baza de astfel de fructe pentru a va ajuta corpul sa lupte impotriva inflamatilor si a varicelor.

Solutii pentru varice pentru femeile insarcinate

Veti fi multumita sa descoperiti ca exista multe modalitati de a preveni aparitia varicelor pe perioada sarcinii, dar si solutii pentru ameliorarea acelora deja existente. Printre sfaturile de care trebuie sa tineti contdaca suferiti de varice sunt:

  • Va trebui sa va odihniti destul de frecvent. Uterul in crestere exercita presiune in plus asupra venelor din partea inferioara a corpului si a varicelor. Din aceasta cauza, fluxul sanguin poate fi perturbat ducand la aparitia varicelor umflate si mari pe picioare, dar si pe vulva si rect. Cresterea numarului de hormoni din corp pe perioada sarcinii poate avea ca efect relaxarea peretilor venelor, dar si a ligamentelor si incheieturilor corpului. Asadar, cu cat va odihniti mai mult, cu atat va exista mai putina presiune pe vene si veti evita varicele, iar toata aceasta odihna va ajuta si alte afectiuni care apar odata cu sarcina.
  • Pozitiile diferite de somn va pot ajuta atunci cand aveti varice. Cea mai mare vena din corp este vena cava si se gaseste pe partea dreapta a corpului. Daca dormiti pe partea stanga, veti scadea presiunea exercitata pe vena care transporta cea mai mare cantitate de sange prin corp.
  • Ridicati-va picioarele si tineti-le sprijinite cat de mult puteti. Stati cu picioarele pe o masuta sau un scaun, iar atunci cand dormiti puneti-va o perna sub picioare. Toate acestea ajut la imbunatatirea circulatiei sanguine si reducerea varicelor.
  • Ciorapii de sustinere pentru femei insarcinate pot fi de mare ajutor pentru a evita varicele. Asigurati-va ca ii luati inainte sa va ridicati din pat dimineata deoarece astfel veti preveni acumularea sangelui in picioare, evitand aparitia varicelor. Din nefericire, acesti ciorapi de sustinere pot fi destul de incomozi, mai ales daca este cald afara, dar aduceti-va aminte ca varicele sunt si mai incomode.
  • Trebuie sa faceti exercitii fizice in mod regulat pentru a accelera fluxul sanguin si a imbunatati circulatia – ajuta foarte mult la varice. O scurta plimbare de 15 minute intr-un ritm mai accelerat poate ajuta la functionarea corespunzatoare a sistemului cardiovascular. Incercati sa stati jos fara sa va incrucisati picioarele pentru a preveni restrictionarea fluxului de sange in picioare si agravarea varicelor. Incercati sa nu stati in picioare perioade lungi de timp fara sa faceti pauze de stat jos cu picioarele ridicate sau sa va miscati putin.
  • Exercitiile Kegel facute in mod regulat pot preveni hemoroizii, care sunt varicele la nivelul rectului. Exercitiile Kegel sunt cele in care incordati muschii vaginali si mentineti pentru 20 de secunde. Cel mai bine este sa faceti aceste exercitii in grupe de 5 de patru ori pe zi.
  • Straduiti-va sa va incadrati in categoria de greutate corespunzator stadiului dumneavoastra de sarcina. Puteti scadea astfel presiunea pe vene si sa evitati varicele.
  • Mentineti o dieta saraca in sare, dar bogata in alimente cu multe fibre. Consumand produse cu fibre veti reduce incidenta constipatiei care poate contribui la varice. Asemenea alimente includ fructe proaspete si cereale integrale. Consumul prea mare de sare poate cauza retentie de apa si inflamatii, ducand la varice.

Scleroterapia este folosita pentru a trata varicele

Daca aveti sau nu de nevoie de indepartarea chirurgicala a acelor varice inestetice depinde in totalitate de afectiunea dumneavoastra. In cazurile severe, doctorii de obicei recomanda interventia chirurgicala numita „stripping” deoarece aceasta procedura are rate inalte de vindecare. Prin „sever” facem referire la acele varice cu aspectul unor corzi albastre proeminente si innodate, linii ce va strabat partea din spate a gambelor si sunt insotite de senzatia de oboseala si greutate si de piele ulcerata, cu mancarimi.

In timpul procedurii de stripping, chirurgul leaga si indeparteaza venele afectate. Acest lucru permite venelor sanatoase din zona sa preia atributiile venei afectate de varice.

Pentru vinisoarele mov numite venectazii care apar de obicei impreuna cu varicele va poate ajuta scleroterapia. Spre deosebire de varice, aceasta colectie de mici vene albastrui nu este destul de semnificativa pentru a constitui o problema medicala, fiind doar una cosmetica. Venectaziile nu au simtome, cu exceptia faptului ca seamana cu mici paianjeni si pot fi o problema doar pentru femeile care vor sa poarte o fusta sau pantaloni scurti.

Cea mai usoara maniera de a actiona este sa le ignorati: sunt foarte des intalnite, blande si o varietate nesemnificativa din punct de vedere medical de varice. Cu toate acestea, daca aceste vase de sange inestetice va ingrijoreaza sau, mai important, va impiedica sa faceti ceea ce va place, atunci scleroterapia este cea mai buna optiune de tratament.

Cum este facuta scleroterapia? Ea implica injectarea in vena afectata de varice a unui agent de sclerozare, o substanta chimica care inchide venele afectate si forteaza sangele sa se deplaseze spre alte vene.

Aceasta procedura se face in timp ce dumneavoastra stati in picioare. Doctorul injecteaza incet solutia intr-una sau mai multe dintre varice. Tratarea fiecarei vene nu dureaza decat cateva minute. Apoi in jurul piciorului este aplicat un mic bandaj peste varice si se tine acolo 24 de ore. Pe masura ce varicele se prabusesc, sangele nu mai poate curge prin ele, eliminand astfel culoarea anormala. In aproximativ o saptamana varicele se atenueaza si apoi dispar in decurs de o luna. In ceea ce priveste efecte secundare, scleroterapia este sigura daca este facuta de un specialist.

La una din trei persoane care sunt supuse acestei proceduri s-a observat aparitia unei linii galbene, decolorate in zona, linie care trece in cateva saptamani sau chiar luni. In cazuri foarte rare, decolorarea persista si mai mult.

Varicele nu pot fi prevenite cu usurinta daca slujba dumneavoastra va cere sa stati in picioare sau jos sau trebuie sa mergeti perioade indelungate de timp, dar ar trebui sa va ganditi la modalitati de a strecura si pauze de odihna sau daca stati jos toata ziua, exercitii fizice. Incercati yoga si masajul si adaugati si un pahar de suc natural de fructe de padure in dieta dumneavoastra, asigurandu-va ca aveti si un aport adecvat de fibre.

Efect benefic asupra varicelor au si exercitiile yoga; cand sunteti acasa, intindeti-va pe podea cu picioarele sprijinite de un scaun si respirati incet timp de 10 minute. Acest truc va incuraja patrunderea sangelui proaspat in picioare.